Hej alle…træning med Abdi
Tidspunkt: 5. juni 2024 18:30
Lokation: skovvejen 85, 4200 slagelse
Abdi kommer og løber en tur med hvert af løbeholdene, som inspiration og hjælp til hvis i har nogle spørgsmål/problematikker.
Håber i får nogle rigtig gode ture..
5. Juni – intervalhold m/Per.
12. Juni – hold 4
19. Juni – hold 2
26. Juni – hold 3
August
7. August – hold ?
14. August – hold 5
21. August – hold ?
Her vil der være mulighed for hjælp til fx
Kropsholdning, bevægelsesmønster og
Koordinationsøvelser.
Opvarming – intervaller – afjog
Der er altid plads til spørgsmål og man kan ikke spørge for meget
Jeg glæder mig til at vi ses, til fælles hygge
Hilsener fra Abdi