GÅHOLD1
Pt kan vi desværre ikke tilbyde Gåhold om lørdagen
Savner du at komme ud at gå, få frisk luft og samvær med andre?
Så kom ud i Slagelse Motionsklub. Her har vi udover vores 9 løbehold også 2 gåhold. Vi mødes hver mandag og onsdag kl. 18.25, lørdag starter gåholdet kl. 8.30 og der afsluttes med morgenbrød og kaffe kl. 10, ved Slagelse Motionsklubs klubhus i Slagelse Lystskov. Herfra går vi i ca. en times tid. Det koster kun 300 kr. om året at være medlem af Slagelse Motionsklub. Du er altid velkommen til at komme og få en gratis prøvetime.
Gåhold1
| Ca. distance i km. | Turen er planlagt til 4,5-5,0 km |
| Gå hastigheden pr. km. | Hastigheden er i gennemsnit 12:00-13:00 min. pr. km. |
| Beskrivelse af træning | 1 time i alm. rask tempo. Vi følges ud og hjem og vi henter under træningen altid sidste mand/kvinde. |
Holdleder Annette Andersen
