Foredrag Kaiser Sport 2015
Foredrag med Kaiser Sport d.12 februar 2015 kl.18.00 i klubhuset, der er begrænset pladser, så det er igen først til mølle princippet, meld dig til på opslagstavlen i klubhuset.
Klubben serverer en sandwich.
Foredraget tager ca. 1,5 times tid
– Intro og præsentation.
– Gennemgang af kroppens anatomi ift. løb (fod/underben).
– Løbeskader.
– Løbestil.
– Eksempler på genoptræning, restitution og træning.
– PAUSE.
– Gennemgang af løbeskoens anatomi.
– Valg og typer af løbesko.
– Gode råd ift. løbesko.2