Slagelse Motionsklub- Klubtøj 2020… det er nu muligt at bestille klubtøjet igen, det gøres ved at logge ind på: https://www.sport-direct.dk/slagelse/klubshop/slagelsemotionsklub Adgangs og kode ord er begge steder: SlagelseMotionsklub

Den årlige generalforsamling afholdes torsdag den 13. Februar 2020 kl 19.00 i den store sal på Slagelse Bibliotek Dagsorden ifølge vedtægterne, som kan ses her :http://slagelsemotionsklub.dk/vedtaegter/ Dagsorden kommer senere

Nyløber 2020 Er du IKKE i form og kunne du tænke dig at komme det, så starter Slagelse Motionsklub endnu et løbehold op for “Nyløbere”. Løbeholdet er også målrettet de, som ikke har løbet før og ønsker at komme i form ved hjælp af løb. Vi starter meget stille op og INGEN behøver at, tænke

Slik bliver ikke sundt af at producenterne skriver “ikke tilsat sukker” eller “kun naturlig farve” på pakken. Men det kan godt lade sig gøre at spise en sund snack eller slik, som smager godt. “Og vælg et alternativ, der faktisk smager godt. For det giver altså bare ikke det samme kick at spise et stykke

Julefrokost i Slagelse motionsklub 2019 Lørdag den 7 december 2019 kl. 18.00 afholdes der i Slagelse motionsklub julefrokost for de medlemmer der måtte ønske det. … Vi bestiller mad fra byen og hygger os sammen i et par timer. Julefrokosten bliver afholdt i B73 klublokaler. Der er en egen betaling på 200,- klubben vil give et

Hvis du vil spise dig til bedre præstationer – både fysiske og mentale – er det nødvendigt at få sunde kulhydrater, sundt fedt og protein til hvert måltid. Protein Ifølge den nyeste forskning skal folk, der træner mindst 2-3 gange om ugen, helst spise 1,2-1,7 gram protein pr. kilo kropsvægt pr. dag. Vejer du 75

Slagelse MotionsKlub afholder igen det populære Nytårsløb søndag d. 5. januar 2020, hvor der vil være den traditionelle 2 km børnerute, 6 km rute og 10 km rute. FAQ. START.  Skovvejen 85 – 4200 Slagelse Her kan du finde svar på de mest almindelige spørgsmål. Finder du ikke svaret her, er du velkommen til at

Din morgenmad har stor indflydelse på både figur og humør afhængig af, hvad du putter i munden. Få en flyvende start på dagen med disse gode råd fra ernæringsekspert Rikke Ambrosius.  Uanset om du er typen, der elsker morgenmad eller du ikke bliver sulten før omkring frokosttid, så er morgenmad dagens vigtigste måltid. Simpelthen fordi

Jeg er begyndt at dyrke trailrunning, og nu er det blevet sæson for skovflåter. Hvor bekymret skal jeg være for deres bid? Som trailrunner har du sikkert større risiko for at møde skovflåter end folk, der løber på veje og stier. Skovflåter ligger tit i baghold i højt græs. Heldigvis er de små blodsugere ikke

Slagelse Lystskovløb 2019. Som noget nyt har vi en maraton rute i år. Nu er tilmeldingen til vores Lystskovløb åbnet. Alle deltager vil få en medalje. De løbere som deltog i vores Nytårsløb 2019 vil få den anden halvdel. Løber man Lystskovløbet og har man ikke den anden halve medalje fra Nytårsløbet 2019 kan man