Nu har Mette F og Regeringen meldt ud, hvordan Fase2 skal foregå og hvordan de fremtidige 2 faser, overordnet skal afvikles. Vi higer alle efter at komme ud at løbe sammen igen, ikke mindst alle vores engagerede Holdledere samt en samlet bestyrelse, og glæder os vildt meget og kan næsten ikke vente. Desværre, når vi

Der er desværre ikke fælles løb i klubben i nærmeste fremtid. Regeringen har sat næste skæringsdato til den 10. maj. og klubbens bestyrelse arbejder på flere forskellige senarier for fremtidige fællesløb. I samarbejde med DGI og efter regeringens retningslinjer, vil Bestyrelsen fremlægge en plan for åbning af klubben, samt hvordan løbegrupperinger m.m. fremadrettet skal afvikles.

Klubben lukkes ned de næste 14 dage (fra fredag) pga. Corona virussen. Vi følger nøje myndighedernes anvisninger. Der er således IKKE træning lørdag, mandag og onsdag. Jeg vil indstille til, at alle respekterer dette og følger med på vores facebook side og hjemmesiden. Vi informerer igen, når vi er klar til at løbe igen ude

Dagsorden Generalforsamling 2020 Torsdag den 13. februar 2020, kl. 19.00 Bibliotekets store sal, Stenstuegade, Slagelse 16. januar 2020 1. Valg af dirigent og stemmetællere 2. Aflæggelse af beretning til godkendelse 3. Fremlæggelse af det reviderede regnskab til godkendelse 4. Behandling af indkomne forslag 5. Fastsættelse af kontingent Bestyrelsen foreslår at kontingentet fastholdes på kr. 300,-

Slagelse Motionsklub- Klubtøj 2020… det er nu muligt at bestille klubtøjet igen, det gøres ved at logge ind på: https://www.sport-direct.dk/slagelse/klubshop/slagelsemotionsklub Adgangs og kode ord er begge steder: SlagelseMotionsklub

Den årlige generalforsamling afholdes torsdag den 13. Februar 2020 kl 19.00 i den store sal på Slagelse Bibliotek Dagsorden ifølge vedtægterne, som kan ses her :http://slagelsemotionsklub.dk/vedtaegter/ Dagsorden kommer senere

Nyløber 2020 Er du IKKE i form og kunne du tænke dig at komme det, så starter Slagelse Motionsklub endnu et løbehold op for “Nyløbere”. Løbeholdet er også målrettet de, som ikke har løbet før og ønsker at komme i form ved hjælp af løb. Vi starter meget stille op og INGEN behøver at, tænke

Slik bliver ikke sundt af at producenterne skriver “ikke tilsat sukker” eller “kun naturlig farve” på pakken. Men det kan godt lade sig gøre at spise en sund snack eller slik, som smager godt. “Og vælg et alternativ, der faktisk smager godt. For det giver altså bare ikke det samme kick at spise et stykke

Julefrokost i Slagelse motionsklub 2019 Lørdag den 7 december 2019 kl. 18.00 afholdes der i Slagelse motionsklub julefrokost for de medlemmer der måtte ønske det. … Vi bestiller mad fra byen og hygger os sammen i et par timer. Julefrokosten bliver afholdt i B73 klublokaler. Der er en egen betaling på 200,- klubben vil give et

Hvis du vil spise dig til bedre præstationer – både fysiske og mentale – er det nødvendigt at få sunde kulhydrater, sundt fedt og protein til hvert måltid. Protein Ifølge den nyeste forskning skal folk, der træner mindst 2-3 gange om ugen, helst spise 1,2-1,7 gram protein pr. kilo kropsvægt pr. dag. Vejer du 75