Her er det sundeste valg på slikhylden

Mens det efter sigende er en skrøne, at der skulle være hesteblod i lakrids, er det sikkert og vist, at det sorte slik indeholder kostfibre – og derfor er det sundere valg på hylden med godter.

 – Det er korrekt, at lakridserne fra fx Nellie Dellies indeholder kostfibre og kunstige sødestoffer i stedet for sukker. Derfor er lakridserne også et sundere valg end almindeligt sukkersødet slik, siger ernæringsekspert Christian Bitz til tv2.dk.

Det betyder imidlertid ikke, at du bare skal spise løs af lakridserne for at tilfredsstille din søde tand, idet de ikke nødvendigvis er så venlige ved maven:

– Den type fibre, der er i slikket giver ondt i og luft i maven, hvis man spiser større mængder, så indtaget skal stadig begrænses, lyder det fra Bitz.

Men kan du ikke holde dig fra slikposen, selvom du gerne vil holde kiloene fra kroppen, er det altså en god idé at ty til lakridserne – den sukkerfri af slagsen vel at mærke.

Kilde:Tv2

Kom i gang med løb i skoven

Bliv medlem af Slagelse Motionsklub

Kun 300 kr. pr. år.

Læs mere
Hellig Anders Konditoriet sponsor i Slagelse Motionsklub
Hetag sponsor i Slagelse Motionsklub
Centrum sponsor i Slagelse Motionsklub
Euromaster sponsor i Slagelse Motionsklub
Slagelse Vinkompagni sponsor i Slagelse Motionsklub
Rema 1000 Valbygårdsvej sponsor i Slagelse Motionsklub
Peugeot Slagelse Ringsted sponsor i Slagelse Motionsklub
Popz sponsor i Slagelse Motionsklub
Kaiser Sport sponsor i Slagelse Motionsklub
Thers sponsor i Slagelse Motionsklub
Sparekassen Kronjylland sponsor i Slagelse Motionsklub
Harboe Bryggeri sponsor i Slagelse Motionsklub
Grønvold og Schou Slagelse sponsor i Slagelse Motionsklub
HH Installation sponsor i Slagelse Motionsklub